منذ يوم واحد

    أفضل 50 مدينة في العالم لعام 2026.. اعرف التفاصيل

    ​كشفت مجلة «تايم أوت» «Time Out» العالمية، بالتعاون مع «إنتربيد» «Intrepid»، عن قائمتها السنوية لأفضل 50 مدينة للزيارة في عام…
    منذ يوم واحد

    فوائد تناول الفطر بانتظام: كنز غذائي لخفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب

    ​يُعد الفطر «Mushroom» من الأطعمة الخارقة التي تجمع بين المذاق المميز والفوائد الصحية الهائلة، حيث تشير الدراسات الغذائية الحديثة إلى…
    منذ يوم واحد

    اليابان تحيي الذكرى الـ15 لكارثة فوكوشيما: 22 ألف ضحية وتحديات نووية مستمرة

    ​أحيت اليابان، اليوم الأربعاء، الذكرى الخامسة عشرة لوقوع الزلزال المدمر وموجات المد العاتية «تسونامي» التي ضربت شمال شرق البلاد، مخلفة…
    منذ 4 أيام

    ​كم ساعة يجب أن تنام؟ دراسة تحدد المدة المثالية للوقاية من السكري

    كشفت دراسة علمية حديثة عن رقم دقيق يمثل المدة المثالية للنوم يومياً للحماية من مخاطر مقاومة الإنسولين، والتي تعد الممهد…
    منذ 6 أيام

    ما هي أفضل درجة حرارة لغسل الملابس البيضاء؟

    ​تبحث الكثير من ربات البيوت عن السر وراء بقاء الملابس البيضاء ناصعة، والحقيقة تبدأ من اختيار درجة حرارة الماء المناسبة،…
    منذ 6 أيام

    التموين: مد «الأوكازيون الشتوي» 2026 حتى يوم 21 مارس

    أصدر الدكتور شريف فاورق وزير التموين والتجارة الداخلية، قرار وزاري رقم 48 لسنة 2026 بمد فترة التصفية الموسمية الأولى «الأوكازيون…
    منذ 6 أيام

    طرق حجز تذاكر قطارات عيد الفطر 2026 ومواعيد السكة الحديد في رمضان

    ​يبحث الآلاف من المواطنين عن طرق حجز تذاكر القطارات لعيد الفطر 2026، وذلك بالتزامن مع إعلان الهيئة القومية لسكك حديد…
    منذ 6 أيام

    مخاطر النظام الغذائي الغني بالدهون: كيف يحمي الاعتدال الكبد من الأمراض؟

    ​يعتبر الكبد المايسترو المسؤول عن تنظيم العمليات الحيوية في الجسم، حيث يقوم بمعالجة البروتينات والدهون وضبط مستويات السكر، ومع ذلك،…
    زر الذهاب إلى الأعلى